ウェルkamo教室 – ウェルネスポーツ鴨川

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2021.01.14更新

ウェルkamo教室

常設イベント

自分のカラダを知り、コントロールする方法や、リラクゼーション、ケアの方法などを講師から指導を受けながら実践していきます。新型コロナウイルスの影響で運動の機会や外出が減ってしまった方にもおすすめしたい内容です。テーマは回ごとに異なります。興味のある回のみのご参加、毎回のご参加、どちらでも大歓迎です。月4回程度の開催です。
みんなで楽しく身体を動かしましょう！！

〇お申込みはこちらをタップ（申込フォームへ）

開催日時／場所
①月曜日　時間未定
会場未定（決定次第、当ページで公表いたします）
②水曜日　10：30～11：30
鴨川市総合運動施設文化体育館（鴨川市太尾866-1）

＊開催日により、場所や時間が異なる場合があります。詳しくはページ内（最下部）の表でご確認ください。

参加費
１回500円（税込）

定員
15名程度（先着）

各自でご用意いただくもの
飲み物、動きやすい服装　※新型コロナウイルス感染防止のため、マスクの着用をお願いします。

お申込み方法
〇下記リンク先で【ウェルkamo教室参加申し込みフォーム】に必要事項を入力して「送信」ボタンを押してください。

〇お申込みはこちらをタップ（申込フォームへ）

〇または、お電話でも受け付けいたします。
TEL / 04-7092-1114
申込みの際にはお名前と日中の連絡先（携帯電話推奨）をお知らせください（複数人の場合は、代表者の方のみで結構です）。

〇当日のご連絡はお電話でお願いします。また、開催時間に直接会場にお越しいただいても結構です。

申込期間
各開催日の前日まで（当日でも可能ですが、準備の都合上、できるだけ前日までにお願いします）

◆トレーナー・講師紹介

玉木涼祐

法政大学スポーツ健康学部を卒業。大学時代から体育会ハンドボール部にトレーナーとして帯同。スポーツ現場やスポーツクリニックでの経験から、スポーツやカラダづくりが持つ効果の大きさを実感。鴨川市では、スポーツやカラダづくりを通じて、人生をよりポジティブにできるような事業を展開していく。所有資格／トレーニング指導者（JATI-ATI）2020年より鴨川市の地域おこし協力隊員を務める。

藤本瞳

健康運動指導、コンディショニング指導、トレーニング指導やアスリートボディワークのプログラムづくりなどを行う。所有資格／健康運動指導士、トレーニング指導者（JATI-ATI)、中学校・高校教諭一種免許（保健体育）、日本ライフセービング協会　BLS、Halliwick 水泳法協会インストラクター。

小野幸一

鍼灸師として25年の知識と経験を活かし、予防医学や癒しといった東洋医学的なアプローチで身体のバランスを整える方法を伝える。また、気功で心身の健康の回復から維持、増進などの健康法、養生法なども教えている。2019年より鴨川市の地域おこし協力隊員を務める。

《月曜日》のスケジュール

**《月曜日》6月の予定**
日付	時間	場所	担当コーチ／内容
6/6（月）	未定	未定
6/13（月）	未定	未定
6/20（月）	未定	未定
6/27（月）	未定	未定

※場所と時間は決定次第、当ページで公表いたします

《水曜日》のスケジュール

**《水曜日》5月の予定**
日付	時間	場所	担当コーチ／内容
5/4（水）	お休み
5/11（水）	10：30～11：30	鴨川市文化体育館	藤本
5/18（水）	10：30～11：30	鴨川市文化体育館	玉木
5/25（水）	10：30～11：30	鴨川市文化体育館	小野

**《水曜日》6月の予定**
日付	時間	場所	担当コーチ／内容
6/1（水）	10：30～11：30	鴨川市文化体育館	藤本
6/8（水）	10：30～11：30	鴨川市文化体育館	玉木
6/15（水）	10：30～11：30	鴨川市文化体育館	小野
6/22（水）	10：30～11：30	鴨川市文化体育館	玉木
6/29（水）	10：30～11：30	鴨川市文化体育館	小野