イベント情報
常設イベント
ウェルネスポーツ鴨川の健康プログラム「ウェルkamo」では、みなさんのウェルネスをサポートしています。
そのうちのひとつ「ウェルkamo教室」では、地域の方々にむけた健康増進プログラムを行っています。新型コロナウイルスの影響で運動の機会や外出が減ってしまった方にもおすすめしたい内容です。
みんなで楽しく身体を動かしましょう！！
テーマは回ごとに異なります。興味のある回のみのご参加、毎回のご参加、どちらでも大歓迎です。月4回程度の開催です。
〇お申込みはこちらをタップ（申込フォームへ）
イベント名
ウェルkamo教室
開催場所
鴨川市文化体育館、他 ＊開催日により異なる場合があります。下記表のスケジュールでご確認ください。
主催
一般社団法人ウェルネスポーツ鴨川
内容
自分のカラダを知り、コントロールする方法や、リラクゼーション、ケアの方法などを講師から指導を受けながら実践していきます。
参加費
１回500円（税込）
定員
15名程度（先着）
各自でご用意いただくもの
飲み物、動きやすい服装 ※新型コロナウイルス感染防止のため、マスクの着用をお願いします。
※イベント中の事故、けが、急病については責任を負いかねます。恐れ入りますが自己の責任においてご参加をお願いいたします。
◆トレーナー・講師 紹介
玉木涼祐
法政大学スポーツ健康学部を卒業。大学時代から体育会ハンドボール部にトレーナーとして帯同。スポーツ現場やスポーツクリニックでの経験から、スポーツやカラダづくりが持つ効果の大きさを実感。鴨川市では、スポーツやカラダづくりを通じて、人生をよりポジティブにできるような事業を展開していく。所有資格／トレーニング指導者（JATI-ATI）2020年より鴨川市の地域おこし協力隊員を務める。
藤本瞳
健康運動指導、コンディショニング指導、トレーニング指導やアスリートボディワークのプログラムづくりなどを行う。所有資格／健康運動指導士、トレーニング指導者（JATI-ATI)、中学校・高校教諭一種免許（保健体育）、日本ライフセービング協会 BLS、Halliwick 水泳法協会 インストラクター。
小野幸一
鍼灸師として25年の知識と経験を活かし、予防医学や癒しといった東洋医学的なアプローチで身体のバランスを整える方法を伝える。また、気功で心身の健康の回復から維持、増進などの健康法、養生法なども教えている。2019年より鴨川市の地域おこし協力隊員を務める。
| 日付 | 時間 | 場所 | 担当コーチ／内容 |
| 12/1（水） | 10:30~11:30 | 鴨川市文化体育館 | 玉木／上半身・体幹のエクササイズ |
| 12/8（水） | 10:30~11:30 | 魚見塚一戦場公園体育館 | 小野／東洋医学からみた体の整え方 |
| 12/15（水） | 10:30~11:30 | 鴨川市文化体育館 | 藤本／しなやかな身体と脳を手に入れる |
| 12/22（水） | 10:30~11:30 | 鴨川市文化体育館 | 玉木／下半身・体幹のエクササイズ |
| 12/29（水） | お休み |
※開始５分前より受付を開始します。教室は１時間程度です。
※内容は予告なく変更になる場合がございます。ご了承ください。
お申込み方法
〇下記リンク先で【ウェルkamo教室 参加申し込みフォーム】に必要事項を入力して「送信」ボタンを押してください。
〇お申込みはこちらをタップ（申込フォームへ）
〇または、お電話でも受け付けいたします。申込みの際にはお名前と日中の連絡先（携帯電話可）をお知らせください（複数人の場合は、代表者の方のみで結構です）。
〇当日のご連絡はお電話でお願いします。また、開催時間に直接会場にお越しいただいても結構です。
【申込期間】各開催日の前日まで（当日でも可能ですが、準備の都合上、できるだけ前日までにお願いします）
お問合せ先
一般社団法人ウェルネスポーツ鴨川
〒296-0014 千葉県鴨川市太尾866-1
TEL / 04-7092-1114
E-mail / info@wellspo.jp
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